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आयुर्वेद चरक संहिता के अनुसार जो पदार्थ शरीर को दुबला और हल्का बनाता है- Ayurvedic Herbs for Effective Weight Loss and Detox

Ayurvedic Herbs for Effective Weight Loss and Detox- शरीर को दुबला और पतला बनाने के लिए जिन पदार्थों का उपयोग किया जाता है उन्हें आयुर्वेद में “लंघन” कहा जाता है। इन्हें “लेहन” या “कृष्णा” भी कहा जाता है। ऐसे पदार्थ शरीर से अनावश्यक